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110-2教師專業輔導研習:正念靜心-關照身心

生活忙碌嗎?教師如何做好關照身心健康進而幫助學生面對問題呢?

此研習邀請金群豪老師帶領大家學習正念呼吸~照顧身心
金老師透由生活中練習正念的方法,分享如何面對情緒的紛擾,學習照護身心,進而帶領老師5分鐘的正念靜心練習,與會老師反映良好。
此研習共計50人參加。

相片集錦

 

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