病毒性腸胃炎要怎麼吃?病毒型腸胃炎通常是吃進遭諾羅病毒、輪狀病毒等病毒感染的食物導致。要特別注意,病毒型性腸胃炎具有傳染性,像感冒一樣,與病人共用食物、飲水,都有可能遭到感染。
※急性期腸胃炎該怎麼吃? 在嚴重腹瀉不止的急性期,建議可以禁食1天,讓腸胃休息。此時以補充水分、電解質為主。除了喝等滲透壓的運動飲料外,也可以喝白開水加鹽,補充流失的電解質。這個時期也可以吃點熬粥的米湯,補充熱量。 ※緩和期腸胃炎該怎麼吃? 腹瀉稍止、但腸胃功能仍虛弱的緩和期,進食時應以「少量多餐」的原則,少量攝取清淡、不刺激的食物,但不代表只能吃白稀飯白土司喔!腸胃科醫師指出,當腸胃道因為細菌、或病毒感染造成發炎時,必須注意攝取均衡的營養素,才能幫助腸胃道細胞的修復。低纖的蔬菜、少油少蛋白質的魚肉都可以攝取,要營養均衡腸胃炎才能快快好。 ※腸胃炎什麼不能吃除了高油高鹽、重口味、麻辣的東西不能吃,還需要注意最好不要喝牛奶與糖分高的飲料。因為腸道發炎在恢復期,腸黏膜炎症反應尚未完全消退,腸道會變得較敏感。 ![]() 瀏覽數
![]() |
■ 學務長:8100 學務處秘書:8101 ■ 課服中心主任:8110 組員:8112~8115,8117,6701,6603
■ 生輔組組長:8120 組員:8121~8123,5200,5600 ,6610■ 衛保組組長:8130 組員:8131~8133,8135
■ 諮商輔導中心主任:6000 組員:6001~6005,6007~6010 ■ 軍訓室主任:8200 軍訓室教官:8201~8203,8207~8210,8120~8121
■體育室主任:6100 組員:6101~6102
■ 一般上班時間:08:00∼17:00(週一至週五)■ 寒暑假上班時間:09:00∼16:00(週一至週四)
■ 校址:40601 臺中市北屯區廍子路666號 ■ 位置:耕書樓 2F 衛保組及體育室位置:保健大樓 1F ■ 電話:04-22391647 ■ 校安專線:04-22392412