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首頁 > 諮商輔導中心 > 最新消息 > 109-2最新消息

【一起守護健康~渡過疫情】

近日來疫情持續擴大,

每天都有消化不完的訊息量,

接觸太多紛擾躁動的聲音,

心情可能也會受到波動影響。

邀請大家除了一起做好防疫

#勤洗手 #戴口罩 #保持安全社交距離 #減少群聚 外

也留一點時間好好關照自我的身心健康唷!!

分享來自黃峻賢心理師製作的安穩手冊

 

願我們一起平安渡過疫情

願我們都好好安頓紛擾的心

延伸閱讀:疫情心理健康

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