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首頁 > 諮商輔導中心 > 活動成果 > 生涯輔導 > 1091生涯輔導成果

109-1心理師教你如何自我管理(一)(二)

諮輔中心於11/04及11/18邀請張榮斌心理師帶來兩場次講座,張心理師運用結構化的表格方式,搭配講解自我管理之概念、步驟與原則,一步步帶著學生寫下其自我管理計畫,並檢視計畫可行性,透由講師提點,學生理解自我管理不只是單獨靠著意志力便能完成,也從中學到許多技巧來幫助自己完成目標。共計59人參與。

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