生活忙碌嗎?教師如何做好關照身心健康進而幫助學生面對問題呢?

此研習邀請金群豪老師帶領大家學習正念呼吸~照顧身心
金老師透由生活中練習正念的方法，分享如何面對情緒的紛擾，學習照護身心，進而帶領老師5分鐘的正念靜心練習，與會老師反映良好。
此研習共計50人參加。

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