110-1輔導股長期初說明會暨研習
活動日期：110/09/29下午12:30-15:00
活動名稱：110-1輔導股長期初說明會暨研習
因應疫情，110-1輔導股長研習採遠距線上進行，
成員們一起和金群豪老師學習「與內在情緒相遇-傾聽自我與陪伴彼此」，
透過線上討論、分享，
讓我們都更認識到情緒的多元樣貌，
嘗試練習去感受情緒、與情緒同在及對話，
即使是浮現不好情緒時，也有其意義及對自身的幫助。
有成員分享從研習中學習到
「情緒是非常豐富多元，我們需要用不同角度去看待他。」
「我了解到不是一昧的壓抑自己的情緒就是好脾氣，應該要學著勇敢的面對及接受自己所產生的情緒，並且適時的表達出來才能成就更好的自己。」
「印象最深的一句話：情緒是沒有好壞的，最後的行為才是決定好壞的因素。想告訴自己的話：好好面對自己的情緒，適時地尋求協助。」
課程中好多的激盪及感觸，相信透過這些歷程，
都幫助我們更能覺察自己，在能力所及時進而關心同儕及轉介資源。