不生食、勤洗手，別讓諾羅從口入
急性腸胃炎疫情上升，多為諾羅病毒感染引起，請全校教職員工生提高警覺，落實手部及飲食衛生。
根據疾管署監測近期腹瀉就診人次明顯上升，發生場所以餐飲旅宿業最多，其中病原體檢驗陽性案件計126起，以檢出諾羅病毒(125件，占99.2%)為多。
諾羅病毒傳染力強，潛伏期約10-50小時，主要為噁心、嘔吐、腹瀉及腹絞痛，也可能合併發燒、寒顫、倦怠、頭痛及肌肉酸痛。
一、日常生活應注意事項：
- 如廁後、進食或準備食物前應確實以肥皂洗手，許多人愛用的乾洗手只能降低病毒量，無法完全殺死病毒。
- 烹製菜餚應選擇新鮮食材，注意食材衛生與保存。
- 蔬果要清洗乾淨，避免生食生飲，尤其是貝類水產品應徹底煮熟再食用。
二、感染期間應注意事項：
- 感染諾羅病毒期間應注意補充水分與營養，必要時補充電解質。
- 透過少量多餐的方式食用清淡飲食，避免過油或高糖分的食物刺激腸道蠕動
- 必須注意營養的攝取，以幫助腸胃道細胞的修復。
- 注意個人衛生，經常且正確地洗手，並避免接觸傳染。
- 感染諾羅病毒請暫停工作，並於症狀解除至少48小時後才可上班，以防止傳染給其他人。
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